单板滑雪站起来

1、不要吸入粉雪5寻求帮助发现有人时要迅速求助温馨提示1把手机装好拉好拉链,一旦掉入粉雪就找不到2雪裙护手穿好,防止雪灌入衣服导致衣服打湿3滑粉雪尽量不立刃,滑他人滑过的痕迹更安全平坡更容易起速4单板刹车和起身尽量用前刃,双板侧身穿板侧身站起。2、滑雪场一般都有经过急救培训的救援人员摔伤后如果疼痛剧烈,千万不能...