滑雪的过程是什么

*本文为三联生活周刊原创内容有网友类比“达克效应”，把滑雪过程做了一个解释图，横轴代表认知水平，纵轴代表自信程度。

有哪些行为是在滑雪过程中绝对不能做的呢？安全滑雪，应坚决杜绝以下行为不带头盔护具滑雪一个有质量保证的头盔和全套护具。

3滑雪过程中适当休息一般情况下，滑行30至50分钟应休息10分钟无论有无疲劳感都要休息，这是避免疲劳的最佳方法之一当然。