滑雪怎样刹车视频教程

6怎样防止雪钻进口袋滑雪时如何防止进雪滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子手腕领子等处钻进服装里，令人非常讨厌有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只有要一副护膝，一付宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题在冬季北京的小摊上经常卖一种由晴纶棉织成的有弹性的。

松花湖滑雪场是中国著名的城区滑雪场，距吉林市区26公里滑雪场占地35万平方米，曾举办过全国第六届冬季运动会滑雪场现有六条雪道三条索道，分为中级初级越野滑雪和跳台等雪道，适合不同程度旅游滑雪者的需要空中载人索道长1800米，横跨茫茫林海，可俯瞰吉林市全貌高山雪橇3000米，运行速度。

感谢滑雪，让我找到了每个冬天的快乐四年前说要不要去滑雪，我满脑子都是抗拒，我觉得自己“不行”，这也是我当时面对所有运动的条件反射而现在我只相信没什么运动我不行，只要付出时间双板进阶很难，一点点一年年地磨，不仅磨技术，也在磨我的意志力可以坚持下来的原因也很简单因为滑雪。

二滑雪的正确姿势 1 双板滑雪的正确姿势要求双脚与肩同宽，膝盖自然弯曲小腿应与雪靴的舌头紧密贴合，身体重心需置于脚掌上上半身应自然下垂，以胯部为轴线，胸部略微内收，肩部和膝盖应与脚趾保持一条直线，臀部不应落在脚后跟之后2 双手应自然举起至与胯部同高，仿佛与人握手一般，手臂自。

1直降滑雪法即直线滑行，具体方法如下双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬。

俗话说“未学打人，先学挨打“用在学滑雪上就是“未学滑雪，先学摔跤“其实不是先学摔跤，而是先学怎样在摔倒时保护自己摔跤要领，第一，摔跤之前，要先把雪杖仍离身边，防止摔在雪杖上受伤第二，要往侧面摔倒，左侧右侧都可以，看临场发挥，就是不要向前摔或向后摔，这样就能最大的保护自己。